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Il rinforzo del core e la prevenzione degli infortuni

"Il rinforzo del core e la prevenzione degli infortuni"

Descrizione

Gli studenti dell’IIS Faicchio Castelvenere coadiuvati dalle docenti di scienze motorie e sportive Cinicola Annamaria e Conti Patrizia hanno partecipato, nella palestra comunale di Castelvenere,  a una lezione tecnico-pratica tenuta dal dottor Galluccio Piermario.

L’incontro si è focalizzato sull’importanza del rinforzo del core e sulla prevenzione degli infortuni e rientra nei progetti “Avviamento alla pratica sportiva” e “Percorso benessere”.

Il dottore Gallucci, nel suo intervento, ha evidenziato che al core si attribuisce una notevole importanza nell’espressione funzionale dei movimenti, in quanto potrebbe essere definito come il primo anello di una qualunque catena cinetica; per questa ragione un’eventuale carenza del suo trofismo muscolare, oltre ad essere responsabile di una minore performance atletica, può implicare vari scompensi muscolari articolari e predisporre l’insorgenza di infortuni.

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